Présentation du Yoga de Samara: une pratique au service du bien-être

Issu des traditions les plus anciennes, qui l'apparentent au Qi Gong, au Taï chi chuan, au Yoga, au stretching, à la relaxation, le Yoga de Samara ou Euphonie Gestuelle du Samadeva favorise l'épanouissement personnel, libère des effets du stress, en apportant calme et joie de vivre.

Revitalisant et énergétisant, le Yoga de Samara fortifie le corps, harmonise le psychisme et clarifie la pensée.

Il apporte santé, souplesse, détente, équilibre, sérénité et permet, à travers notre corps, l'écoute et le développement de notre être intérieur.

Les mouvements se pratiquent à tout âge, sans conditions physiques particulières.

L'art, la philosophie et la science des "mouvements du Samadeva", pratiqués et enseignés par les derviches Hakim du Kâfiristân, depuis des temps très anciens, sont connus en Occident depuis plusieurs décennies grâce à Idris Lahore. 

Pascale Lebailly

Professeur d'Euphonie Gestuelle du Samadeva ou Yoga de Samara

Pour plus de renseignements, www.libre-universite-samadeva.com